バナナマン設楽統は痩せた？特殊ダイエットと健康状態を徹底解説！

バラエティー番組ではテンポよく司会なども務めるバナナマン設楽さん

そんなバナナマン設楽統さんが痩せたと話題になっています。しかもかなり特殊なダイエット法も気になります！

主にこの３つに迫っていきます。

実は設楽さんの体重減少の主な理由は、超多忙なスケジュールと意識的な健康管理によるものなんです。なんと2024年5月の調査では、テレビ番組出演本数が2750本でトップに！1日約1.7本もの収録をこなしているようです。

ぜひ最後まで読んでいってください！

それでは、早速本題に入っていきましょう！

なぜ設楽さんはここまで痩せたの？

設楽統さんはなぜここまで痩せることができたのでしょうか？

芸能界トップクラスの仕事量と、独自の健康管理メソッドの組み合わせにより、およそ半年かけて徐々に体重を落としていったことが分かりました。

バナナマン設楽さんの体重減少の背景には驚くべき仕事量の多さがあります！

2024年5月の「令和テレビ番組出演本数ランキング」によると、設楽さんの出演本数は2750本でトップを記録をしています。

これは1日あたり約1.7本の収録に相当し、常人では考えられないほどのハードスケジュールをこなしています。しかし、単なる仕事量だけでなく、意識的な健康管理も取り入れているのが特徴です。

特に「おじいちゃん腹筋」と呼ばれる独自の腹筋運動を日課として取り入れ、継続的に実践しているようです。

設楽「俺は、おじいちゃん腹筋というのをやってる！腰がすぐ痛くなるから先生に教えてもらったのが、仰向けになって両脚を立てて太ももに手をついてちょっと頭を上げるだけ。これをお風呂上がりに今は５０回してる。」

引用：TBSラジオ

また、過去のダイエット企画への参加経験を活かし、無理のない範囲で体重管理も行っています。これらの要因が複合的に作用し、健康的な体重減少につながったと考えられます。

さらに、多忙な中でも規則正しい生活リズムを保つよう心がけていて、これも継続的な体重管理を可能にした重要な要素だ思います。

バナナマン設楽さんの変化は、多忙な現代人にとっても理想的な健康管理の在り方なのではないかと思います。無理なく続けられる習慣作りがやはり大切なんですね。

設楽さんのダイエット法って？

芸能界でも話題の設楽流ダイエット、一体どんな方法で成功を収めているのでしょうか？

設楽さんは「梅流し」と呼ばれる伝統的な食事法と、食生活の見直しを合わせた健康的な独自のダイエット法を実践しています。

設楽流ダイエットの最大の特徴は、忙しい最中でも無理なく続けられるように工夫がされています。

まず注目すべきは「梅流し」と呼ばれる独特の食事法です。

これはラジオ番組の際に作家オークラさんが言っていたものを実践しているようです。梅干しと大根を昆布出汁で煮るという、シンプルながら効果的な方法で、体内のデトックス効果が期待できるとされています。実は昔からあるダイエット法なんだそうです。

また、おじいちゃん腹筋など適度な運動を取り入れています。これはダイエットというだけでなく体力づくりにもつながっているようです。